1、在Outlook功能区顶部，选择“文件”。

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2、选择“打开和导出”>“导入/导出”。

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3、选择“导出到文件”。

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    1. 单击“Outlook 数据文件(.pst)”>“下一步”。

    2. 选择要导出的电子邮件帐户的名称，如下图所示。 一次只能导出一个帐户的信息。
      确保选中“包括子文件夹”复选框。 这可确保导出帐户中的所有内容：日历、联系人和收件箱。 选择“下一步”

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    3. 单击“浏览”以选择用于保存 Outlook 数据文件 (.pst) 的位置。 输入文件名称，然后选择“确定”以继续操作。
      注意: 如果你之前曾执行导出操作，将显示之前的文件夹位置和文件名。 输入其他文件名，然后选择“确定”。

    4. 如果你要导出到现有 Outlook 数据文件 (.pst)，请在“选项”下指定文件中已存在导出项目时要执行的操作。

    5. 选择“完成”。

    6. Outlook 立即开始导出，除非创建新的 Outlook 数据文件 (.pst) 或使用受密码保护的文件。

      • 如果你要创建 Outlook 数据文件 (.pst)，可选密码可帮助保护文件。 出现“创建 Outlook 数据文件”对话框后，在“密码”和“验证密码”框中输入密码，然后选择“确定”。 在“Outlook 数据文件密码”对话框中，输入密码，然后选择“确定”。

      • 如果你要导出到受密码保护的现有 Outlook 数据文件 (.pst)，请在“Outlook 数据文件密码”对话框中，输入密码，然后选择“确定”。