一、 下载并安装FileZilla

下载链接：https://www.filezilla.cn/download/client

二、 打开FileZila

三、 输入要远程连接的主机IP，用户组，密码和端口（默认22）

四、 操作说明

红色框内为本地站点（本机），绿色框内为远程站点。

点击-，收起目录；点击+，展开目录。

点击.. 返回上一级目录

将需要传送的文件从左边拖拽到右边对应的目录